Mit Yoga und Meditation zu innerer Ruhe.
Mit Bewegung und gesunder Ernährung zu einem gesunden Körper.
Du darfst glücklich sein!
Yoga und Meditation verhelfen dir zu deiner inneren Ruhe, deine Gedanken vorbei ziehen zu lassen und im hier und jetzt zu sein.
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Auf unserem Youtube Kanal findest du Yoga und Meditationseinheiten.
Wir sind Sabrina und Sandra. Die Begeisterung für Yoga, gutes Essen und die Seychellen brachte uns zueinander. Ihr kennt bestimmt auch das Gefühl, wenn in eurem Kopf tausende Gedanken kreisen. Unabhängig voneinander haben wir für uns selbst Yoga und Meditation als hervorragendes Mittel entdeckt, den inneren Affen zu bändigen und dem turtlemind näher zu kommen.
