Gelassenheit.
Gesundheit.
Glück.

Über the.turtlemind

Du kennst vielleicht den Ausdruck Monkey Mind. Es bedeutet sehr viele immer wiederkehrende Gedanken zu haben. Mithilfe von Yoga, Meditation, Achtsamkeit und gesundem Essen möchten wir dich auf deiner Reise zum "turtlemind" begleiten. Genieße dabei die Reise selbst und jeden Schritt, den du am Weg dorthin gehst.

Verbinde dich mit deinem Körper und deiner ihren Natur.

Gelassenheit
durch Yoga

Mit Yoga und Meditation zu innerer Ruhe. Yoga wirkt - und zwar ganzheitlich! Yoga ist Zeit für dich, für deinen Köper, deinen Geist und deine Seele. Yoga gibt dir Stabilität, wenn du sie brauchst und erdet dich, wenn sich alles um dich dreht.

Gesundheit

Mit Bewegung und gesunder Ernährung zu einem gesunden Körper.

Glück

Du bist der Schöpfer deines Lebens. . Die Energie, die du in dein Leben bringst, bestimmt deine Realität. Wir möchten dir helfen eine Umgebung zu schaffen, in der sich Ihr Körper, Ihr Geist und Ihre Seele wohlfühlen.