Bald beginnt die Adventzeit und damit höchste Zeit für einen Adventskalender 🎄⭐️
Wie wärs dieses Jahr mit einem Yoga Achtsamkeits-Adventskalender für eine besonders achtsame Weihnachtszeit 🧘‍♀️
 
Adventskalender im neuen Format: 4 achstame Adventwochen
Vielleicht kennst du es auch: zu Beginn öffnest du noch freudig jeden Tag dein Türchen vom Adventskalender doch dann merkst du, dass dir die Zeit fehlt und ein leichtes Gefühl von innerem Stress breitet sich aus, weil du es nicht mehr schaffst jeden Tag dein Türchen zu öffnen. Genau deshalb findest du ein neues Format des Adventskalender für eine besonders achtsame Adventzeit! 4 Adventwochen, 4 Türchen, 4 Themen: Jede Woche öffnest du in deinem Adventkalender-Heftchen dein Türchen. 
 
Was erwartet dich im Achtsamkeits-Adventskalender? 
4 Adventwochen, 4 Türchen, 4 Themen: Jede Woche öffnest du in deinem Adventskalender-Heftchen dein Türchen. 
⭐ausgedruckter Adventskalender
⭐1x Live Yoga Einheit á 60min zum Start am ersten Adventsonntag um 18 Uhr (inkl. Aufzeichnung)
⭐ jede Woche ein Fokusthema inkl. Meditationen, Achtsamkeitsübungen, Journaling
⭐ Abschluss-Reflexion
 
Freu dich jede Woche auf eine besondere Überraschung und schenk dir eine ganz besondere Adventzeit.